Главная

Наша компания

Кофе

Кофе в капсулах

Чай

Кофемашины

Ремонт кофеварок

Посуда, аксессуары

Доставка

Аренда кофеварок

Статьи

Для связи

   


Кофе вред или польза для здоровья человека?

     
 
Плюсы и минусы кофе
Кофе является самым популярным напитком в мире. Говорят, что 6 из 10 человек пьют кофе три и более раз в день. Миллионы людей любят пить кофе по утрам и после обеда. Какие же преимущества для здоровья имеются у кофе? Может ли кофе быть вредным? Есть ли негативные последствия употребления кофе? Ниже приведены положительные и отрицательные стороны употребления кофе.
Положительные стороны
1. Антиоксиданты. Вам надоело пить чай, но Вы хотите продолжать получать антиоксиданты, необходимые для обновления и защиты организма от болезней? Ну тогда попробуйте для разнообразия сварить для себя хотя бы раз в день чашечку кофе, который также содержит в себе природные антиоксиданты. Вожно и качество кофе, все положительные стороны кофе актуальны при условии, что вы употребляете качественный продукт. Выбирайте для себя лучший кофе.
2. Кофе помогает бороться с раком, особенно раком толстой кишки. Как активный производитель антиоксидантов, кофе снижает риск развития некоторых видов рака.
3. Кофе хороший антидепрессант. Употребление кофе приводит к умственной концентрации и релаксации. Аромат свежего кофе уравновесит колебания настроения и поддержит Ваш мозг в тонусе.
4. Кофе хорош для сердца. Кофе содержит танины, которые являются хорошим подспорьем в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление кофе в небольших количествах приносит сердцу пользу: стимулирует сердечную деятельность, способствует расширению сосудов, снятию спазмов, делает кровь менее вязкой.
5. Употребление кофе хорошо сказывается на работе печени и помогает предотвратить риск заболевания циррозом печени.
6. Кофе также уменьшает частоту приступов астмы и «смягчает» их.
Отрицательные стороны
1. Кофе вызывает привыкание. Большое потребление кофеина может вызвать зависимость. Лучше пить кофе в умеренных количествах, чтобы избежать этой привычки.
2. Кофе может привести к усугублению депрессии и нервозности. Людям, склонным к беспокойству, легко раздражающимся, лучше пить кофе лишь изредка и в очень умеренных дозах.
3. Чрезмерное потребление кофе может вызвать сбой в обычной сердечной деятельности. Тем, кто меры не знает, могут грозить « сердечные зигзаги» – учащенный пульс, нарушение ритма, резкий подъем артериального давления. А у пожилых людей с выраженным атеросклерозом и повышенным артериальным давлением есть опасность развития гипертонического криза.
4. Регулярное употребление кофе на голодный желудок может повредить слизистую оболочку желудка, так как кофе сильный раздражитель.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что кофе, несомненно, может нанести вред организму, но только при употреблении его в чрезмерных количествах.
Благоприятное воздействие умеренного потребления кофеина общепризнано: кофеин воздействует на настороженность, настроение, чувствительную деятельность и память.








Читайте также:

Статья. Самый лучший кофе.
Статья. Как хранить кофе? Правила хранения.



хранение кофе     качество кофе   лучший кофе кофе в зернах выбрать зерно   кофе с доставкой кофеин кофе  растворимый кофе  кофеварки  кофемашины свойства кофеин  кофе для здоровья  арабика кофе чай оптом кофе в капсулах кофе  потребление кофе

 

   


 

 

 
>